Wat kan je zelf aan vermoeidheidsklachten doen?
Wanneer je last hebt van ernstige vermoeidheidsklachten door een (chronische) ziekte dan heeft dat een hele grote invloed op je dagelijks leven en daarmee ook op je humeur. Iedereen is wel eens een dagje of zelfs een langere periode moe, maar dit soort vermoeidheid is...
Waar geloof ik niet in
Waar geloof ik niet in Toen ik zelf ziek werd en ineens met beperkingen geconfronteerd werd merkte ik dat veel adviezen die therapeuten en coaches geven niet helemaal blijken te werken in de praktijk. Voor mezelf dan en ik hoor het ook regelmatig van mijn cliënten...
Coldcap
Coldcap bij chemotherapie Ik schreef al eerder over mijn ervaringen met het kaal worden door de chemotherapie en het gebruik van de coldcap. Lees het hele blog hier. Wist je trouwens dat de coldcap officieel hoofdhuidkoeling heet? De keuze om wel of niet de coldcap te...
Goede voornemens starten in de lente
Goede voornemens starten in de lente Het is een traditie dat we per 1 januari starten met onze goede voornemens. Maar dat is natuurlijk gedoemd om te mislukken. Ik denk dat je meer succes behaald als je in de lente start met goede voornemens. Lees je mee waarom?...
